No Image

Смузи с манго и авокадо

0 просмотров
21 января 2020

Состав:

  • Шпинат — пучок
  • Манго – 1 шт.
  • Авокадо – 1 шт. мягкое
  • Лимон – ½ шт.
  • Кокосовая вода – по вкусу
  • Яблоко зелёное – 1 шт.
  • Имбирь – кусочек

Приготовление:
Фрукты почистить. Все составляющие взбить до однородной консистенции. Шпинат можно использовать замороженный.

Репост

Нарежьте авокадо и манго. Переложите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородного состояния.

Если смузи получился слишком густым, добавьте в него немного воды или льда и еще раз взбейте. При желании можете добавить и другие тропически фрукты.

Также вы можете перелить смузи в формочки для мороженого и заморозить.

Предлагаю вам попробовать густой диетический коктейль Смузи “Манго-авокадо”.

Состав:

  • Манго – 1 шт.
  • Авокадо – 1 шт.
  • Сахар – 1 ст.л.
  • Колотый лед

Приготовление:

Шаг 1: Манго и авокадо очистить от кожицы и косточки, нарезать крупными кусочками, добавить 1 ст.л. сахара и взбить с помощью блендера или кухонного комбайна до однородности.

Шаг 2: Добавить колотый лед по желанию и подавать.

Читайте также:  Салат с молоками лосося
Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector